Mi Transformación a
Coach de Salud y Nutrición Integral

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Soy estudiante del
Institute for Integrative Nutrition®.

Comencé mi entrenamiento en julio del 2016 y lo completé en julio del 2017. Durante un año estudiamos las teorías de dieta más importantes y muchas otras para poder tener el conocimiento sobre cada una, sus ventajas y a veces desventajas.
Estudiamos y practicamos técnicas de coaching aplicables a diferentes estilos de vidas, las cuales nos dan las habilidades para reconocer fortalezas y áreas de oportunidades en cada persona y de esta manera ayudarles a plantearse sus objetivos de salud y bienestar integral.
Así mismo reconocemos que cada persona es única e irrepetible; lo que es bueno para alguien no necesariamente es bueno para otros. Trabajo así las áreas de la salud integral: relaciones interpersonales, carrera, actividad física y práctica espiritual, áreas que se integran y relacionan con los alimentos que comemos. Todo en conjunto conforman las áreas que trabajo con mis clientes para poder ayudarles a conseguir ese objetivo de lograr una transformación sostenible en su bienestar.
Una de las teorías únicas de Institute for Integrative Nutrition® es el desplazamiento (CROWING OUT). No se trata de quitar o cambiar súbitamente algún hábito negativo para la salud, sino de desplazarlo poco a poco incorporando elementos positivos y más orgánicos.

Me siento muy orgullosa de atender a clases virtuales con personas con currículum y trabajos extraordinarios como son:

  • Joshua Rosenthal, MScEd, fundador y director de Institute for Integrative Nutrition®.
  • Deepak Chopra, MD líder en el campo de la medicina cuerpo-mente.
  • David Katz, MD, MPH, director del Centro de Investigación Preventiva de la Universidad de Yale.
  • Walter Willett, MD, DrPH, Presidente de Nutrición de la Universidad de Harvard.
  • Gabrielle Bernstein, famosa autora y Coach de Vida.
  • Mark Hyman, MD, fundador del The UltraWellness Center.
  • Geneen Roth, autora famosa y experta en comer emocionalmente.
  • David Wolfe, líder y experto de nutrición en comida cruda.
  • Mark Bittman, escritor de comida para The New York Times y escritor famoso.

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